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　　76岁洪金宝被指暴瘦，儿子洪天明回应：做了3次手术，手术期间不能吃东西

　　4月19日，香港尖沙咀海滨长廊迎来了第44届香港电影金像奖红毯，洪金宝携妻子参加。此次洪金宝身负双重身份：既是红毯嘉宾，也是本届“终身成就奖”得主。不少网友发现，洪金宝相较之前瘦了很多。

　　男子潜伏商场通风管道9小时，凌晨3点多盗走140余万元黄金饰品，被判有期徒刑十年六个月，央视披露案件更多细节

　　一夜之间，金店内价值140余万的黄金饰品不翼而飞，这是发生在四川崇州的一起黄金窃案。在现场，商场大门及周边并没有被破坏入侵的痕迹，窃贼为何能“来去自如”呢？不仅如此，这个狡猾的窃贼还精准地切断了金店内的电源，但他不曾料到，商场内其他店铺的安防视频记录下了他盗窃的全过程。

　　合肥警方通报“民宿内多个头直播大学生隐私”：武某飞（男，37岁）、胡某（男，36岁）已被刑拘

　　4月20日，合肥警方通报：针对网传“民宿内有多个头”相关信息，经核实，系公安机关正在侦办的一起案件。经查，犯罪嫌疑人武某飞（男，37岁）、胡某（男，36岁），在新站高新区文忠路一民宿内安装设备，实施违法犯罪行为。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　近日，广西钦州市公安局与海警局联合对外发布，破获了一起特大偷越国边境案件，彻底打掉2条海上偷渡通道，案件的最初是从一场惊心动魄的海上围堵开始的。

　　文/心语小桥 口述/刘红说来大家别笑，女人过了五十岁，其实心里比谁都清楚，婚姻这碗饭已经冷了。可一个人久了，总觉得屋子太空，饭桌上也少了说话的伴。想着不为别的，就找个人一起搭伙过日子，互相有个照应。我叫刘红，50岁，算中规中矩的一个普通女人。

　　4月12日，特朗普在社交平台直接放话，美军全面封锁霍尔木兹海峡。没等大家反应过来，几小时后他又对着镜头喊中国买美国和委内瑞拉石油，还放狠线%关税。

　　在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：[加油]有句话在拉美国家政坛里流传了很多年：民众的耐心从来不是无限的，一旦你拿不出面包和尊严，再忠诚的追随者也会调转枪口。

　　周明远二十八岁结了婚，可谁也没想到，他的新婚夜不是红烛暖帐，而是一张医院诊断书，把两个人刚搭起来的日子一下推到了悬崖边上。 在村里，男人到了这个岁数还没娶上媳妇，别人嘴上不说，背后早就把闲话嚼烂了。周明远这些年听得多了，耳朵都快起茧子。

　　我和我家那位，结婚二十三年了。夏天开空调，他把温度调得低低的，然后理直气壮地钻过来:“冷，抱一下取暖。” 冬天更不用说了，整个人像只大号的暖水袋，从背后贴上来，下巴抵在我肩膀上，呼吸打在我脖窝里，痒得要命。